Hej, jag tänkte köra GI dagbok idag vilket innebär att jag ska berätta om min nya livsstil som jag tänker syssla med i kanske 2 veckor om jag tycker det är roligt. jag startade på noll i morse, jag visste ingenting egentligen förutom att man ska undvika kolhydrater men nu till kvällen efter att ha läst lite i mammas GI bok vet jag lite mer, bland annat att det är mer GI i vattenmelon än i ett winerbröd? knepigt va? hur som helst, anledningen till att jag tänker göra det här ett tag är för att jag är så otroligt trött hela tiden av den anledningen att jag nog inte äter så mycket protein som jag behöver, nu byter jag helt vana skulle man kunna säga, från mest kolhydrater till mest protein, vi får se om jag lyckas bli piggare och mindre sötsugen.
hur som helst, jag håller just nu på att försätta min kropp i ketos (vilket är att man förvandlar fett till energi istället för kolhydrater typ) men jag har nog inte kommit så långt i min utveckling idag för min fantasi har inte varit så bra, jag har ätit omelet med tomat och broccoli i, samt nötter, mjölk, aa det var väl det. det funkar just nu iallafall! vi får se, på återseende säger jag och tror jag ska försvinna ner i sängen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar